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产后做什么样的运动瘦肚?
产后做什么样的运动瘦肚子
你好,这个情况可以采用节食加运动的方法较健康,晚上千万不能吃零食,坚持运动是主要的,少吃晕腥油腻的食物。
林***
2016-08-10 21:28:18
你好,产后瘦身,可以做仰卧起坐或者减肥操,或者也可以慢走之类的运动。
笨***