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做月子该吃什么样的钙片
我坐月子的时候吃的是迪巧,从怀孕的时候就开始吃,效果挺好的,所以也没换,身边朋友吃的都是这个牌子的~~
恩,迪巧是不错,我自己一直就在吃~~~~~~~~~·
迪巧不错,身边朋友有吃的,美国品牌,很安全。 坐月子最怕缺钙了 容易落下牙疼 腿疼的毛病
不用吃钙片,吃用一天喝一斤纯牛奶,二个蛋,五个核桃,就可以啦,还能给宝宝足够的奶水,又能补钙。还能丰胸。
1、单纯补钙是吸收不好的。钙的吸收必须要有磷和维生素D的参与。 2、补钙产品有很多种。其中最安全的、最好的就是应用最久的普通的复方钙片(100片/瓶,3~5元),因为,它除了含钙外,还有相应比例的磷,所以,容易吸收利用,已经使用几百年了,是国际公认的最佳补钙产品。 所谓的“品牌”补钙产品,实际上都是高价低质产品!! 3、补充维生素D可用鱼肝油,每天一粒,每个月连续吃十天即可...
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1、单纯补钙是吸收不好的。钙的吸收必须要有磷和维生素D的参与。 2、补钙产品有很多种。其中最安全的、最好的就是应用最久的普通的复方钙片(100片/瓶,3~5元),因为,它除了含钙外,还有相应比例的磷,所以,容易吸收利用,已经使用几百年了,是国际公认的最佳补钙产品。 所谓的“品牌”补钙产品,实际上都是高价低质产品!! 3、补充维生素D可用鱼肝油,每天一粒,每个月连续吃十天即可。
建议到正规医院做微量元素检查,若缺钙,可在经治医生指导下服用。