爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

瘦腿的瑜伽动作

搜索

我要提问

首页 >

生活

美容/塑身

减肥/塑身

瘦腿的瑜伽动作

身上都不胖，就是小腿的肌肉很多，很结实，有什么瘦腿的瑜伽动作可以学习呢？

回答举报

全部答案

如果属于肌肉型的小腿，那么通过运动的减肥方式会比较难，日常应控制体重，可以减少对小腿的负重，同时日常应避免穿高跟鞋，晚上睡觉前可以对小腿进行按摩，平时尽量少走路，少活动小腿，可以有效的使腿部的肌肉减少。

2018-08-12 01:40:47

0 0 评论

提交评论

类似问题

1

问：瑜伽基本动作有哪些？

答：原地扭身功　　1、两腿张开，两脚间的距离与肩膀同宽。　　2、吸气的同时两臂侧平举，然后呼气，并同时将左手放到右脚脚踝。眼睛要望着向上伸展的右手指尖。　　3...详情>>
2 产后适合练什么样的瑜伽动作？不适合做什么样的瑜伽动作？
3 治疗颈椎病瑜伽动作有那几种？治疗颈椎病瑜伽动作有那几种。
4 瑜伽哪个瑜伽动作最减肥
5 常见的瑜伽动作有哪些
1

问：孕晚期哪些瑜伽动作可以助产呢？做哪些瑜伽动作好呢？

答：听说瑜伽里面有个动作,就是两个脚心相对的打坐可以缩短疼痛时间,可以试试,别太累了,适量就行。详情>>
2 产后适合练什么样的瑜伽动作？不适合做什么样的瑜伽动作？
3 哪些瑜伽动作可以降血压？
4 孕妇瑜伽基本动作有哪些？哪些动作适合孕妇？
5 瑜伽基本动作有哪些呢？
1

问：怎么练成瑜伽谁有瑜伽整套动作

答：哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我...详情>>
2 怀孕早期的瑜伽动作简介是怎样的？
3 瑜伽的准备动作有哪些？
4 瑜伽什么动作能治劲椎？瑜伽什么动作能治劲椎。
5 孕妇瑜伽能够有助于分娩的瑜伽动作有哪些呢？
1

问：婴儿瑜伽有哪些动作？

答：详情>>
2 简单瑜伽动作有哪些？
3 哪些瑜伽动作可以减腹部
4 瑜伽在哪可以找到有关瑜伽动作的图片？
5 瑜伽哪个动作可以缓解胃痉挛
1

问：瑜伽动作有哪些呢？

答：详情>>
2 瑜伽动作中的蛇操有哪些动作要点呢？
3 重庆江津一般学瑜伽多少钱，瑜伽教练培训班，瑜伽动作
4 孕妇瑜伽动作图解，听说瑜伽会对顺产有帮助，想在家里学一下孕期...
5 婴儿瑜伽有多少种动作？
1

问：有哪些丰胸的瑜伽动作？

答：详情>>
2 矫正背部姿势的瑜伽动作的分解动作是怎样的呢？
3 治疗颈椎病瑜伽动作有那几种？治疗颈椎病瑜伽动作有那几种。
4 急！30个瑜伽动作名称，学习瑜伽的目的，瑜伽和哪些动作结合为...
5 哪种瑜伽动作能瘦脸？

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？

答: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？详情>>
2 　　沈阳减肥中心哪里好呢？回答2
3 广州星卫运动场售后价格贵不贵? 回答1
4 　　沈阳快速减肥瘦身操有哪些？回答2
5 熟吃葵花籽对减脂有什么影响？回答1

1

问: 请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？

答: 您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
2 职场新人的困惑.大家帮帮忙我是刚毕业的大学生.来到杭州找工作.但大城市竞争激烈,... 回答6
3 ABO溶血病治愈后会复发吗?儿子出生时诊断为ABO溶血病和G6PD酶部分缺乏,我... 回答1
4 未育女子能“上环”吗，可不可以啊？刚步入婚姻生活的都还年轻，想把更多的精力放在工... 回答4
5 我为什么总是不满足？？郁闷！我有个幸福的家，爸爸妈妈对我非常疼爱，我的工作也和父... 回答4

1

问: 高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...

答: 做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>
2 关于肝功能的问题在医院做肝功能检查，查出我是病毒携带者。说是135阳性，问题不严... 回答3
3 轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的... 回答2
4 小孩子可不可以常吃维生素Ｃ？都说维生素Ｃ能提高人的抵抗力，日常生活煮菜时，维生素... 回答2
5 胃病请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食... 回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告