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产后适合练什么样的瑜伽动作?不适合做什么样的瑜伽动作?

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一个动作立马流产

产后适合练什么样的瑜伽动作?不适合做什么样的瑜伽动作?


        

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  • 2018-03-12 19:16:00
    动作幅度大的当然不行,慢慢从简单的开始,时间也从十分钟,慢慢往上加
    

    姚水琴

    2018-03-12 19:16:00

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