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红豆薏仁粥怎么吃减肥

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早饭吃好，中午吃饱，晚上吃少。多喝水，多吃水果蔬菜。能走路就不要坐车，能跑就不要走，每天保证八小时的睡眠，少吃油腻的东西，  我同事减肥是用青春瘦的   淘宝有，朋友用了几盒瘦下来了

2018-09-22 01:42:13

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