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如何做到快速减肥而且不反弹?
健康指导:肥胖是由于人体内脂肪过多,肥胖会给健康,交往带来很多不便。并且可以引发高血脂,冠心病,高血压等。减肥方法很多,我不主张单靠药物减肥,药物都有其副作用,我提倡绿色减肥,现在针灸减肥可以收到不错的效果,也受到减肥者的青睐。另外安排好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食品。特别要多锻炼,来消耗过多的脂肪。
那***
2016-09-30 09:46:03
你好,快速减肥也是积极进行体育锻炼,积极控制饮食的,要坚持才能不会反弹的,不要相信减肥药的。
不***