个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
怎？……身高166体重116要减到98斤？
……身高166体重116要减到98斤。怎？……身高166体重116要减到98斤。怎么减肥。
健康指导：建议最好采用是食动结合的方法， 对人体没有伤害还不容易反弹，最科学合理。建议饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。如油炸食品、肥肉、蛋糕、油条等少食；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；忌食干燥食物；忌吃高脂肪食物 。
画***
2016-12-10 12:45:12
