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睡完觉后感到疲惫是怎么回？

睡完觉后感到疲惫是怎么回事

小*** | 2013-11-24 16:25:07

全部答案（共1个回答）

一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律

依*** | 2013-11-24 18:03:33 33 5 评论

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