大家都知道菊花菜是一种普遍的食物，菊花菜不仅能够 服用并且服用使用价值还非常好，菊花菜里边带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素，常吃菊花菜能够 具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，菊花菜有促消化和提升人体免疫力的效应，除此之外菊花菜还能具有养神的益处呢，菊花菜有多种多样食用方法，一起看一下下面的详细介绍吧。
菊花菜炒冬笋
原材料
菊花菜2-3棵，毛笋1块，盐少量，糖少量
作法
1.菊花菜清洗，择成片状。
2.毛笋削皮，切成片。凉水上锅，烧开后再煮4-5min
3.锅中稍多放一点油，下毛笋，放盐和小量糖煸炒
4.毛笋进味后，加菊花菜同炒
5.菊花菜熟就可以出盘
菊花菜糊盖白米饭
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