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低卡可乐零热量吗?
低卡可乐是用代糖取代糖类,如阿司帕坦。代糖的成分是氨基酸,请问氨基酸有没有热量?当然有!蛋白质消化之后不就是变成 ;氨基酸吗? 1克的蛋白质可以带来4千卡的热量,所以把一般的糖分换成代糖绝对不能减重,反而让你失去戒心以为多喝没关系,让你越喝越肥。不但如此,国外许多研究都证实,代糖比砂糖更不健康,对糖尿病患和心血管病患都有不利的影响。
俄***
2019-03-11 17:23:45