声音是女人“裸露的灵魂”。一个声音动听的女人，能够产生不可思议的磁性魅力,并且也 很容易被周围的人接受。每位女性都希望自己的声音富有吸引力，使听者感觉是一种享受。那么，我们如何能让自 己的声音悦耳动听呢？如果先天声音不够动人，就来靠后天的培养吧。
我们都知道，节目主持人的声音具有拨动听众每一根兴奋神经的魔力。他们是天生拥有 一副好嗓音吗？其实不然。这些主持人并不一定天生就有一副好嗓子，而是经过了长时间、有 目的的训练后，逐步提高了自己的音质和音色,最终让我们听到如此悦耳的声音。那么，如何训练发音呢？具体而言，可以通过以下几种方法打造动听的声音。
1。发音训练吸气要领:吸到肺底，两肋打开，腹壁“站定”。呼气要领:稳劲、持久，及时换气。要掌握好这一方法有一定难度，通常要经过专业训练。简单易行的方法:你可以根据想象来做，比如，你可以想象心平气和地去闻鲜花的芳香， 受到惊吓时的倒吸冷气，模拟吹灰尘等。
还可以利用早上起床的时间来做一些训练，比如，全 身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，一只手平放在横膈膜上，将另一只手放在胸骨上，然 后尽力吸气，吸气的同时发字母“〇”（哦)音，呼气的同时发字母“a”（啊)音，在发音时尽量拉长 声音。这样练习几次，能够使气息充盈全身。
再说出“早——上一一好”，说的时候，手要能感觉 到胸腔在振动。然后坐起,双脚紧贴地面，保持身体挺直,再说几次“早——上——好”。最后， 站起来在房间里来回走动，连续说“早上好，早上好”。注意在说的时候对自己充满自信。2。共鸣练习体会胸腔共鸣：微微张开嘴，放松喉头，闭合声门（声带）,像鱼吐泡泡一样轻轻地发声，或 低低地哼唱，体会胸腔的震动。
降低喉头的位置，喉部要放松。动作同上。打牙关:所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙）,给口腔共鸣留出空间。做这个动作时， 可以用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”,感觉一下自 己声音的变化。提颧肌:微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了。
试试声音是不是更清亮了。挺软腭:打一个哈欠，顺便长啸一声。女性在大声说话时，注意保持以上几种状态就可以改善自己的声音。切记一定要放松，不 要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而忘了说话的内容。3。吐字练习喷口字训练:主要以唇音b、p、t、f为主，训练双唇喷吐力。
例如，“吃葡萄不吐葡萄皮，不 吃葡萄倒吐葡萄皮”。弹舌字训练:主要以舌尖中音d、t、n、l为主，训练舌尖弹射力。例如，“会炖我的炖冻豆腐， 来炖我的炖冻豆腐,不会炖我的炖冻豆腐，就别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐”。开喉字训练：主要以舌根音g、k、h为主，训练打开喉咙。
例如，“哥哥心中一条宽宽的河， 妹妹你就是那河上的波”。牙音字训练:主要以舌面音j、q、x为主，训练牙的咬合。例如，“希望你在大学安心学习，取 得优秀成绩，向母校报喜”。1。归音练习抵腭:前鼻韵尾n作字尾，发音过程完成时，舌尖要抵住上齿龈。例如，蓝天、山川、森林、 人民、本分。
穿鼻:后鼻韵尾ng作字尾，发音过程完成时，声音穿鼻M出，但穿鼻不能过早，以免影响 “枣核心”。例如，汪洋、光芒、名称、形成、方向。展唇:i作字尾时，要展开唇角，呈微笑状。例如，海外、彩带、徘徊、肥美、归队。敛唇:作字尾时，聚敛双唇。例如，高潮、秋收、悠久、优秀、牛油。
无论你原来的嗓音是什么样的，通过练习都能提升你的声音魅力。但要想拥有悦耳的声 音，还要注意以下几点：(1)说话不要带鼻音。用鼻音说话，是特别常见的一种毛病。如果你将自己讲话的声音录 下来检查会发现，你一讲话，声音嗡嗡的，那就是在用鼻音说话。说话带鼻音的女性，让人听起 来不舒服，显得没有生气。
要矫正这一不足，说话时，上下齿之间要保持半英寸左右的距离，用 胸腔来共鸣。如果嘴闭得过紧，会迫使声音从鼻腔发出，造成鼻音。(2)说话声音切勿高而尖。用尖嗓音说话，会使周围人心情烦躁，因此，优雅女人应尽量抑 制这种尖声，使语气柔和。具体做法是:学会松弛下领和舌头，解放喉咙和口腔,使声音能由此 传出，而无须被迫从鼻腔中挤出声音来。
(3)说话的声音切忌单调。正常的说话声音，应能包括12-20个音符的音阶，而有些人却 只能达到5个音符。如果你是这样的人，你的声音听起来可能就像一个没有关紧的水龙头，只 能发出“嘀、嘀、嘀”的漏水声，或者像一只节拍器的声音——“嗒、嗒、嗒”,你一说话，正好催人 人眠。
没有音调的变化,没有感情色彩的搭配，显得单调乏味。所以女人在讲话时要注意使声音产生变化，其方法是把要强调的字词用降低的声调说 出。另外，通过恰如其分地运用停顿来增加语言的表现力,在声音里注人情感。、（4)调整讲话速度。说话速度太快，会使听众听不懂你所要表达的意思，甚至会让听 众喘不过气来。
但说得太慢，听众则可能不耐烦。适当的说话速度大约是每分钟120-160 个字。朗读的速度一般比平常说话要快一点儿。当然，说话的速度并非一成不变，因为说话时的 思想和情绪会影响说话的速度。(1)说话时嘴唇尽量活泼一些。一般来说,女性都是伶牙俐齿的，嘴唇在说话时十分活泼， 更增加了女性的柔美可爱。
因此，你不妨对着镜子做一些语言练习，检查自己的嘴唇够不够活 泼。如果你说话时嘴唇几乎不动，那你肯定存在说话含混不清的问题。这就需要勤动嘴唇，生 动活泼地讲话。通过女人的声音，可以细细地品味这个女人的思维轨迹，在甜美悦耳的声音中能让人感 受到一种美的享受。
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