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喝苦瓜茶能不能减肥啊?
喝苦瓜茶能不能减肥啊?喝苦瓜茶能不能减肥啊。
健康指导:苦瓜茶能减肥但效果较差,而且容易反弹, 建议食动结合来控制,要增加运动,建议饮食宜吃清淡有营养,容易消化,不偏食,营养要均衡,多吃含有蛋白质的食物,以保证各项机体的正常运行。少食 肥肉 、冰淇淋等;忌辛辣刺激调味品;避免咖啡、等;控制刺激物的摄入;忌食变质食物;少吃 火烤食物。
G***
2017-01-07 11:39:35