产后如何瘦肚子?还在喂奶,可以适当减肥吗?肚子真的很大,
宝妈在给宝宝喂奶期间还是不要减肥的好,等宝宝大了宝妈自然就会瘦了。
慢慢的就会瘦的!我的肚子自己就慢慢的收回去了我也没有减肥的!等宝宝不吃奶了在慢慢的减肥吧!
可以通过收腹带、按摩、运动等手段减肥,但不要节食或减肥药,以免影响母乳质量。
我也是呀宝妈 想少吃饭减肥的,但怕奶不够
告诉你一个方法,这是实践OK的,就是晚上顺时针按摩肚子, 转圈转,一晚转个三四十圈,坚持半年就能见到效果的.不过靠的是毅力呀.
可以用塑腹带或者用白纱布缠一下。最好不要急着减肥,要母乳,太急着减肥不好。
多做运动。。。。。。
我的到现在宝宝1岁多了看着还不小……据说产后裹纱布效果不错,亲可以试试。
产后的肚子都很大的,没事的,不用减肥,自然而然就会瘦下去的,要减肥等断奶后吧