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怎样才能瘦腿，改腿型？

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怎样才能瘦腿，改腿型，瘦脸，丰胸？长腿？

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早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。

2016-11-25 19:32:47

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