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生完孩子是气虚性肥胖
生完孩子两年半了,现在是气血虚体内还湿热。还肥胖怎么办?
病情分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。 指导意见: 个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。,,
丁***
2018-06-11 04:27:16