大学生应该怎么减肥？

运动，饮食，该怎么做？

熢***

回答举报

好评回答

运动和饮食分不开吧，不过最近我朋友在用雅姿纤维饼干，它是一种代餐饼干想吃就吃，看她们吃效果还不错，2个月瘦了11斤，同事都很羡慕，我也准备去买，不知道是不是真的，当然饮食和运动才是重中之重！

2***

2011-07-15 23:26:43

47 12 评论

提交评论

其他答案

坚持控制零食，饭要适中，在学校，如果有可能，在傍晚的时候慢跑等 最好能坚持40分钟以上。不方便的话，试试呼啦圈，这个效果也不错。

离***

2011-07-19 22:08:54

41 17 评论

提交评论

```
多吃土豆，多喝水
```
全部
B***

2011-07-16 18:07:37

25 20 评论
分享



提交评论

坚持运动。饮食均衡，不必吃得太多，但是要有点营养。

2***

2011-07-15 23:44:40

27 20 评论

提交评论

```
健康饮食，运动坚持。
```
全部
2***

2011-07-15 23:14:22

28 20 评论
分享



提交评论

类似问题

换一换

1

问：大学生怎样减肥

答：多吃点水果啊别做过多的运动因为动的多吃的也就越多反儿更容易胖详情>>
2 我想减肥，有没有健康的方式减肥的，如饮食、运动
3 怎么减肥呢运动饮食
4 气虚减肥怎么注意饮食和运动？
5 合理饮食不运动可以减肥？
1

问：除了运动，饮食方面怎么减肥

答：这个我有妙招啊。一方面取消正规晚饭；也就是晚饭不要进餐，饿了就吃些水果什么的。另外一个就是参加现在市里最流行的大众操，我有跳，一次下来超过1个小时，而且我亲眼目...详情>>
2 除了运动，饮食方面怎么减肥
3 女大学生怎样减肥？
4 除了运动，饮食方面怎么减肥
5 运动减肥怎样搭配饮食？
1

问：怎样运动减肥及饮食减肥最有效

答：晚饭不要吃详情>>
2 减肥运动前后饮食需注意什么呢？
3 如何健康的减肥？
4 怎么样的饮食和怎样运动可以减肥？
5 怎么减肥"除了运动？
1

问：运动减肥前后要如何饮食呢？

答：详情>>
2 运动减肥前后要如何饮食？
3 如何健康的减肥？
4 运动减肥的饮食方面要注意什么呢运动减肥的饮食方面要注意什么？
5 减肥三餐饮食上怎么吃加上运动减肥效果比较好？
1

问：运动减肥期间在饮食方面应该注意哪些？

答：详情>>
2 大学生应该怎么减肥？
3 怎样运动减肥及饮食减肥最有效
4 运动减肥和饮食减肥哪个对能量可调节性大
5 产后如何减肥多运动饮食均衡喂奶其实很减肥啊
1

问：大学生怎样减肥

答：详情>>
2 减肥三餐饮食上怎么吃加上运动减肥效果比较好？
3 怎样运动减肥。还有饮食要这么搭配
4 大学生怎样减肥
5 合理饮食不运动可以减肥？

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？

答: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？详情>>
2 　　沈阳减肥中心哪里好呢？回答2
3 广州星卫运动场售后价格贵不贵? 回答1
4 　　沈阳快速减肥瘦身操有哪些？回答2
5 熟吃葵花籽对减脂有什么影响？回答1

1

问: 过着猪一样的生活过着猪一样的生活～～到时该怎么减肥

答: 胡说～～越是喂奶越要吃～因为这样你补宝贝吸你的奶水也补啊～我婆婆都是这么说的详情>>
2 日常生活有啥减肥方法? 回答1
3 关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话... 回答6
4 职场新人的困惑.大家帮帮忙我是刚毕业的大学生.来到杭州找工作.但大城市竞争激烈,... 回答6
5 怎样在日常生活里减肥回答2

1

问: 我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?

答: 中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
2 她不理我咯，为什么呢？我是一名在校的技工学生，今年到了雨季了。在我身上发生的事并... 回答27
3 唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过... 回答2
4 小孩子可不可以常吃维生素Ｃ？都说维生素Ｃ能提高人的抵抗力，日常生活煮菜时，维生素... 回答2
5 请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中... 回答1

大学生应该怎么减肥？

大学生应该怎么减肥？

其他答案 if(window.executeBaiduJs){ if(typeof(contingency) != "undefined" && contingency == "contingencyBd"){ var cpro_id = "u2022717"; document.write('<script type="text/javascript" src="https://cpro.baidustatic.com/cpro/ui/c.js"></scr'+'ipt>'); }else{ } }

类似问题

减肥/塑身相关知识

大家还关注

其他答案