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生完孩子怎么减肚子比较科学的呢？

 生完孩子怎么减肚子比较科学的呢？做瑜伽管用吗？

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最好还是要少吃多运动,练瑜珈 不错的。
```
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愤***

2016-08-27 12:18:00

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可以做仰卧起坐,也可以跑步,转呼啦圈,跳健身操,都是可以的,瑜伽不错的啊坚持就会有效地,瑜伽不仅可以锻炼身体的平衡能力,对于心肺各个器官的好处也是很多的,不过练瑜伽要循序渐进,有时候可能会伤到之类的,一定要在专门练瑜伽的地方练习

2016-08-27 12:18:00

25 5 评论

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