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月经期间怎样减肥呢?
月经期间怎样减肥呢,来月经的时候身体也会发胖的么?
最好还是通过运动来减肥
阳***
2016-08-04 14:00:09
月经期间是其实体重是会减轻的了,当然是不会很明显的了,这个时候是可以正常饮食的了,也是不能过度节食的了,饮食需要合理搭配的了,加上不要太强的运动量的
呐***
月经期间要补充营养的呢,就别想着减肥了,等着月经过去了在减肥吧,不着急这一会,可能每个人的反应不一样,快来月经的时候我就很能吃,并且是想吃好吃的,肉啊之类的,简直无肉不欢,过了月经就恢复正常了,没有馋的想法了
鸟***