80ml的杯子装大米80克，就是一两半多一点的重量吧，煮出来的米饭大概有一个碗的量，一个女性每次吃饭吃一碗饭差不多了，如果是成年男性的，最好还是多煮几杯，男生吃得比较多一点的，特别是每天干力气活的男性，要吃饱了才会有力气，才能投入工作的
80ml生大米能做多少米饭
80ml生大米能做120克米饭，大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高。
80ml生大米能做多少米饭
80ml生大米能做180克米饭。米饭，又称白饭，或简称饭。是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水份后即成。
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