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青豆炒虾仁的做法

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青豆炒虾仁的做法


        

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  • 2024-05-24 15:02:33

    青豌豆,是归属于豆类食品食品的一种,而用青豌豆来虾仁炒得话,那麼很多人都是获得充足的蛋白质含量,那样的特色美食对人的身体非常好,让人体在补充蛋白质含量以后对生长发育非常好,而吃那样的青豆炒虾仁特色美食也不是每个人都做的,那麼下边我们讨论一下这一青豆炒虾仁的各种各样作法吧。

    作法一

    食物:

    原材料:明虾(350克)、青豌豆(小半碗)、生鸡蛋(1个)、红柿子椒(1只

    调味品:油(5汤勺)、米酒(1/3汤勺)、盐(2汤勺)、鸡精粉(1/2汤勺)、水淀粉(1汤勺

    做法:

    1、明虾清洗,放进凉水中泡十多分钟,捞出控干水,剥掉虾头。

    2、打1个生鸡蛋,取下鸡蛋清倒进鲜虾里,加1/5汤勺盐、1汤勺水淀粉搅拌。小辣椒清洗,割开后除掉籽,切切丁状。

    青豌豆火灾煮5分鐘

    3、煮沸半锅水,加1汤勺盐,倒进青豌豆火灾煮5分鐘,捞出青豌豆控干水。

    倒进炒虾仁30秒

    4、锅内加2汤勺油烧开,倒进炒虾仁30秒,直到鲜虾色调发红,随后捞出备用。

    5、再引入3汤勺油烧开,青豌豆、柿子椒丁入锅火灾煸炒2分鐘,倒进鲜虾,加1/3汤勺米酒再炒1分鐘。

    引入3汤勺油烧开

    6、最终,加1/2汤勺鸡精粉、1/3汤勺盐炒两下,让青豆虾仁进味,就可以出锅。

    作用:

    减肥美体,丰胸美乳

    作法二

    1草虾清洗去壳去头。

    2鲜虾袋子里储备用

    3锅中加水,生姜片煮沸。

    4把鲜虾倒进锅中焯一下水捞出。

    5青豌豆洗干净预留。(要把那薄薄皮洗去)

    6水烧开把青豌豆过一下水捞出。

    7锅烧热下油,倒进青豌豆煸炒。

    8青豌豆煸炒一会儿后倒进鲜虾。

    9加盐 米酒 味精 加一点水煸炒,水干了放点鸡精,起锅。

    作法三

    主要材料:鲜虾 青豌豆

    作法:

    1、冻虾仁解冻,拣去泥肠清洗;自然速冻虾仁的口味和味儿都不如新鮮大龙虾现剥的鲜虾好,用新鮮鲜虾毫无疑问实际效果更强;

    2、仁中添加米酒腌制一会儿,能够滴少量油进来;

    3、锅烧热,放进生姜片进行爆香,倒进鲜虾火灾迅速煸炒;随后倒进青豌豆,放盐糖,盖上焖一会儿;最终芡粉勾薄芡就可以起锅。

    注:虾仁炒速率一定要快,時间稍长鲜虾就非常容易衰老。

    别的海货

    让我们依照上边的方式来制做一下这一美味小吃,那样的特色美食也很合适给孩子吃,给老年人吃,而制做青豆虾仁得话还具备补钙补锌的作用和功效,青豌豆喝和炒虾仁在一起得话,那麼也不可以炒长时间了,那样青豌豆和鲜虾的作用是会外流的,那样对人体的益处就沒有那么变大。

    h***

    2024-05-24 15:02:33

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