贫血是一种常见的疾病，贫血的病人由于身体造血功能量不够，一般 会觉得到头晕眼花，全身无力。贫血的人应当多吃一些补气血的食物来提升身体的造血功能量，但是也是有一些食材，贫血的人吃完之后不但沒有协助，反倒会出现坏处。那麼，有什么食物是贫血的人不能吃的呢？
1不适合吃现磨咖啡.贫血者最欠缺的原素便是含铁,而现磨咖啡中的酚类物质会与我们人体内的含铁开展氧化作用。
2尽量避免饮茶.一样,茶对铁消化吸收的抑制效果，是因为荼叶中的单宁酸与铁在消化系统内产生不融解的单宁酸铁。这类物质是十份难被消化吸收的.从而降低了我们人体内的血红蛋白浓度的生成,使我们的贫血的症状更为比较严重。
3限定人体脂肪.我们平常鸡鸭鱼肉的,会抑止我们人体的造血机能的. 此外,过多的人体脂肪对贫血患者的消化和吸收也是有一定的影响的.因而每日摄取人体脂肪量应不超过100克,一般以50克为宜,并且最好是還是食用油。
4不可以喝纯牛奶.牛乳铁成分很低，而钙、磷成分较高，身体的铁制非常容易和牛乳中的钙、磷融合转化成不可溶含铜化合物，使身体铁量更显不够。
5少食碱性食品.偏碱的自然环境对消化吸收铁制十分不利，欠缺胃液也会影响食材中铁集团分散和转换，因此贫血的人一定要少吃碱性食品，例如馍馍、乌冬面等。
6不容易消化吸收的食材。除此之外，贫血病人通常另外存有消化吸收神经功能紊乱，不容易消化吸收的食材尽量避免吃，这类食材有花生仁、核桃仁、甜杏仁、苋菜、蒜黄、圆葱，及其沒有炖烂的各种各样肉类食品。
答：详情>>
问：我为什么总是不满足？？郁闷！我有个幸福的家，爸爸妈妈对我非常疼爱，我的工作也和父...
答：人的一生，应该是快乐的一生。人活在世上，大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的，同时也是无可非议的。快乐即健康，快乐即幸福，悲观...详情>>
问：颈椎1—2节伤后的性生活爱人去年10月受伤，颈椎1—2节受损，保守治疗后，现在除...
答：这种情况能有性生活 只不过你要注意不要再让她受到伤害 注意吆详情>>
