四季豆是大伙儿平常日常生活一种十分常见的蔬菜，这类蔬菜水果制做起來的方式 都不算作很繁杂，可是四季豆也是有很多的作法的，或许大伙儿可能吃过蒸茄子，炒茄子，可是绝大多数人都不清楚微波炉烤四季豆，下边我们就一起来了解一下微波炉烤茄子的做法全集。
制做食物：
四季豆，肉沫，蒜末，姜蓉，盐，糖，味精，生抽酱油，油。
详尽流程
1、把四季豆洗干净，用切在中间划一刀，不必划穿，随后放入微波炉加热里转三分钟那样（以便减少烤的時间），压压，有点儿变松了；
2、然后，用烤箱烤10分钟上下（也没有电烤箱，用了微波炉加热替代，微波炉加热也是有烤串作用嘛！時间也依据四季豆的尺寸干了适度调节）；
3、取下烘烤盘，将四季豆掀开，将肉沫 蒜末 姜蓉 盐 糖 味精 生抽酱油 油 少量水拌匀称抹进四季豆里，再入微波炉烤10分钟，烤到茄肉软绵绵烂烂时取下来，弄点葱段、滴少量芝麻油，烤了2条，一条加剁辣椒，一条不用；
4、将四季豆掀开，将肉沫、蒜末、姜蓉、盐、糖、味精、生抽酱油、油、少量水拌匀称抹进四季豆里既成。
以上本文就为大伙儿详解了微波炉烤茄子的做法，坚信大伙儿早已拥有一个较为详尽的了解了，那麼在平常的日常生活的情况下，大伙儿闲着没事的情况下，就可以试一下那样做四季豆的方式 ，或许会获得不一样的体会。
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