腿的形状受遗传和先天影响，想后天通过非破坏性的方法单纯改变小腿的粗细，不太可能。因为小腿的粗细再粗也是根据身体的比例而来的。中医认为，先天
肾功能弱的人，腿较身体的比例粗一些。建议您不要为这件事烦恼。人生往往是一方面不足，另一方面补偿。
你可以通过服饰的合理搭配来调整。另外，我觉得你的同学当面指出别人身体上的缺陷，是不道理的，可能有恶意的成份，不要理会，你的自信将是击败一切的最有力武器。（理解你的人）
泡脚可以有效的消除小腿的水肿。
再进行适当的按摩,效果应该是不错的。
坚持跳绳，保证有用
w我也是站着瘦下来的。
坚持跳绳
坚持跳绳啊，最好的方法
经常跑步。
简单点的来说，经常站着可能会瘦点．只是我个人的实践，不知道对你有没有用．
之前我天天坐公车时，都是站到底站的．后来一个月下来发现自己腿真的细了不少．有段时间都懒的站，到哪里都做，腿上的肉就开始松软下来，当然感觉就发胖不少．。
腿的形状受遗传和先天影响，想后天通过非破坏性的方法单纯改变小腿的粗细，不太可能。因为小腿的粗细再粗也是根据身体的比例而来的。中医认为，先天
肾功能弱的人，腿较身体的比例粗一些。建议您不要为这件事烦恼。人生往往是一方面不足，另一方面补偿。
你可以通过服饰的合理搭配来调整。另外，我觉得你的同学当面指出别人身体上的缺陷，是不道理的，可能有恶意的成份，不要理会，你的自信将是击败一切的最有力武器。（理解你的人）
泡脚可以有效的消除小腿的水肿。
再进行适当的按摩,效果应该是不错的。
坚持跳绳，保证有用
w我也是站着瘦下来的。
坚持跳绳
坚持跳绳啊，最好的方法
经常跑步。
简单点的来说，经常站着可能会瘦点．只是我个人的实践，不知道对你有没有用．
之前我天天坐公车时，都是站到底站的．后来一个月下来发现自己腿真的细了不少．有段时间都懒的站，到哪里都做，腿上的肉就开始松软下来，当然感觉就发胖不少．。
