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菜花怎样做好吃

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菜花怎样做好吃

菜花怎样做好吃

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    2018-10-05 01:30:08
  •   鸡汤素菜丁的制作材料: 
    主料:熟白鸡500克。
    辅料:胡萝卜150克,豌豆100克,菜花100克。
    调料:西式鸡清汤2500克,精盐15克。
    鸡汤素菜丁的特色:
    清香浓郁,鲜咸爽口,色彩艳丽。
      
    教您鸡汤素菜丁怎么做,如何做鸡汤素菜丁才好吃
    1。将熟鸡斩成1。5厘米的小块。将胡萝卜去皮洗净、切成1厘米的丁;菜花摘洗干净,改成小朵。
    2。将锅中入水烧开,依次根据老嫩程度下入豌豆、胡萝卜丁、菜花煮至刚熟下入漏勺,沥水。
      锅内下入鸡清汤,加入盐烧开,改用文火依次下入鸡块、豌豆、胡萝卜丁、菜花,以文火煨入味。将原料捞出,将鸡块分别码入汤盘垫底,将菜丁分盛在鸡块周围,码好菜花,将清鸡汤盛入汤盘内即成。(可出10份左右)
    提示:以此法改变配料还可加入圆白菜、鲜蘑菇、鸡蛋皮丝(菱形片)等等。
      如制作"鸡汤素菜丝",则需将熟鸡去皮、骨,顺肉纹切细丝,配料也同样切细丝

    重口味的油辣菜花
    1。菜花去掉外叶,用手掰成小朵后洗净。干辣椒去蒂,籽,剪成段。
    2。
      锅内放水,上火烧开,下菜花焯水,捞出摊开,撒上少许盐和味精,入基本味。
    3。炒锅洗净,置旺火上烧热,倒入适量生油,油温升高时放花椒炸至深紫色,捞出不用。再放入干辣椒段,变炸成深紫色。然后下酱油,白糖,盐,味精及适量清水,投入菜花,用旺火烧煮一会儿,即可收浓卤汁,淋上香油,出锅装盘,冷却后即可食用。
      

    菜系及功效:主要适合小孩
    口味:清香味 工艺:煮
    菜泥的制作材料:
    主料:豌豆10克,土豆(黄皮)15克,胡萝卜20克,菜花20克
    调料:盐1克
    教您菜泥怎么做,如何做菜泥才好吃
    1。
       绿色蔬菜洗净切碎,加盐及少许水,加盖煮熟待凉后加在蛋内蒸熟或放在粥里煮熟均可。
    2。 胡萝卜,马铃薯(土豆),豌豆等洗净后用少量的水煮熟,用汤匙刮取或压碎成泥,也可切碎在粥里喂食。

    菜系及功效:家常菜谱
    口味:咸鲜味 工艺:煮
    黄油菜花的制作材料:
    主料:菜花300克
    辅料:面包屑20克
    调料:盐3克,黄油35克

    教您黄油菜花怎么做,如何做黄油菜花才好吃
    1。
       将菜花洗净,掰成小瓣,投入沸水锅中烫至八成熟,放入凉水中,控水备用;
    2。 将煎盘放在微火上烧热,放上面包粉(面包屑),焙至呈浅棕色捞出香味时盛出待用;
    3。 小煎盘内倒黄油置微火上加热,端离火保温;
    4。
       锅内加入鸡汤250克,上中火加热,倒入煮菜花,加入精盐;
    5。 烧开后将菜花捞出控净水,盛放盘中,均匀撒上面包粉,浇上热黄油即可食用

    鸡抓菜花的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
    口味:咸鲜味 工艺:烧
    鸡抓菜花的制作材料:
    主料:菜花250克
    辅料:鸡肉50克,火腿5克,冬笋5克,香菇(鲜)5克,鸡蛋清60克,淀粉(玉米)20克
    调料:猪油(炼制)75克,味精2克,料酒15克,盐5克,姜汁5克,葱汁5克
    鸡抓菜花的特色:
    菜花色泽洁白,清淡爽口,整个菜肴色泽鲜艳。
      
    教您鸡抓菜花怎么做,如何做鸡抓菜花才好吃
    1。 将菜花拣洗干净掰成花朵瓣;
    2。 冬笋、冬菇切柳叶片;
    3。 火腿切片;
    4。 把鸡泥对入淀粉(加少量水调湿)10克、蛋清2个、精盐、鲜汤适量,搅成糊状;
    5。
       最后搅入猪油10克;
    6。 把汤锅洗净,放入清水烧开;
    7。 把菜花倒入水中烫至六成热,放凉开水中投凉,控净水,倒入鸡泥糊中;
    8。 挂匀糊,放八成热的水中氽烫,使鸡泥糊熟透;
    9。
       粘在菜花上,控净水待用;
    10。 把炒锅放旺火上,倒入鲜汤,加入味精、料酒、精盐、葱汁和火腿、冬笋、冬菇,汤沸时用淀粉勾芡;
    11。 搅入猪油,倒入菜花,颠翻挂芡,点明油,淋上麻油即可装盘。

    西式煮菜花的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱
    工艺:煨
    西式煮菜花的制作材料:
    主料:净菜花500克,精盐20克,西式黄油75克,西式鸡清汤500克(见本鲜味型)。
      
    西式煮菜花的特色:
    乳香浓郁,咸脆清纯。
    教您西式煮菜花怎么做,如何做西式煮菜花才好吃
    将菜花拆成小朵。将清水500克加入精盐15克调匀倒入盆中,下入菜花浸泡1小时左右(杀死小虫)。
      锅中入水烧开,下入泡过的菜花飞水至八成熟,下入漏勺冲至凉透发脆。锅内下入鸡清汤,加入精盐烧开,下入过凉后的菜花,改用文火煨热入味至熟,捞出沥尽汤汁,将花朵朝上码入盘中,淋入溶化的黄油即成。
    就这么点,看在辛苦的份上。

    拆***

    2018-10-05 01:30:08

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