五谷皮蛋瘦肉粥的功效是什么?
五谷皮蛋瘦肉粥的功效是什么?
原料:松花蛋1/2个,香菇2朵,瘦猪肉50克,虾 皮、小米、高粱米、糯米、紫米、糙米各适量。做法:松花蛋去壳切块;香菇洗净切丝;瘦猪肉 洗净切丝。油锅烧热,放入香菇、虾皮爆炒,再 放入猪肉丝和松花蛋,翻炒均匀后盛出。将小米、 高粱米、糯米、紫米、糙米分别洗净,浸泡,加清水 煮至七成熟时,放入炒好的猪肉丝、香菇、松花蛋、 虾皮,同煮至熟即可。营养功效:此粥既降血糖又补充营养。
答:功效:此粥具有补肝养血、清热明目、美容润肤的作用,适合脸色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者经常食用详情>>
答:好象有详情>>