杂粮皮蛋瘦肉粥对孕妇有哪些营养功效呢？
杂粮皮蛋瘦肉粥原料：粳米、糙米各50克，皮蛋 1个，猪肉100克，虾皮、盐各 适量。 做法：①粳米、糙米均淘洗净， 煮成粥备用；皮蛋去壳，切块； 猪肉切丝。②锅中倒入虾皮爆 香，放入猪肉丝略炒，加水煮开， 放入杂粮粥和皮蛋，再煮片刻至 熟后加盐即可。 营养功效：此粥可补充维生素E、 B族维生素，还可增加膳食纤维 的摄取量，有助肠胃的蠕动消化 和营养吸收。
T***
2016-10-25 18:45:05
问：婴儿能吃党参,枸杞,黄芪吗?我儿
答：以下的资料你可打印出来，让你老公拿给你婆婆看看，因为孩子太小，不是补多长得快就好的。老人家总是有一些老经验，但并不是所有的现在都适用的，先与你老公沟通达成一致，...详情>>
问：豆浆机做皮蛋瘦肉粥怎么样
答：不是太好,豆浆机用来弄花生糊那些好点。详情>>
问：五谷皮蛋瘦肉粥的功效是什么？
答：原料：松花蛋1/2个，香菇2朵，瘦猪肉50克，虾 皮、小米、高粱米、糯米、紫米、糙米各适量。做法：松花蛋去壳切块；香菇洗净切丝；瘦猪肉 洗净切丝。油锅烧热，放入...详情>>
问：孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗
答：详情>>
问：是不是有炒面疙瘩这道菜？
答：好象有详情>>
问：西餐的奶油汤怎么做？
答：清香奶油汤 材料 清香沙拉酱150克 鲜牛奶250克 调味料 盐适量、胡椒粉适量 稀奶油10克 作法 1、将鲜牛奶和清香沙拉酱搅拌均匀，煮开。 2、加入调味料即...详情>>
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