剖腹产第49天,可以做仰卧起坐减肚子吗
亲现在做有点早了啊,这时候内脏什么的都没有回归原位,亲做这个容易引起内脏移位的
最好不要啊,对腰很不好,以后再减
可以的呢 生完宝宝之后肚子上有肉是很正常的呢 肚子上的肉也是比较容易松弛的哦 所以可以做仰卧起坐来减去肚子上的肥肉 另外 需要适当控制饮食 仰卧起坐一定要坚持 减肥贵在坚持
亲,最好不要做,因为你刀口表面好了,子宫里面没有恢复好,不能剧烈运动的,怎么要要3个月以后的,不要着急,慢慢来吧
不能。最好是宝宝半岁之后。要想减肥就要自己多带宝宝,早上一杯温水,晚餐只吃7分饱。一般八个月后就会恢复,最快的3个月了