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2016-05-22 02:01:03

• 饮食合理,适量运动,跑步或者游泳,或者瑜伽都是可以,不过要坚持,前段时间说是郑多燕减肥操比较好,我去下载过,跳一会就大汗淋漓,刚开始的时候一个视频分两天跳,好久不运动,忽然一运动浑身酸痛,每天都坚持跳一会很有效的

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  阎***

  2016-05-22 02:01:03

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2016-05-22 02:01:03

• 可以多做运动的,这样会比较好了啊。

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  朱***

  2016-05-22 02:01:03

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