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生孩子产后吃什么减肥好？

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多吃蔬菜水果,适当节食,给宝贝断奶之后一定要节食,因为在哺乳期期间,为了宝宝的营养,宝妈一定大补特补过吧!想必一定把胃撑大了,适当的节食能起到缩胃的效果,胃小了一定也就吃的少了,然后加上适当的运动!

2016-05-08 14:04:07

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