个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
如何有效的减掉腰腹部的赘肉?
坐个月子,腰腹部长了太多肉了啊,如何有效的减掉腰腹部的赘肉呢
呵 给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的 这是我们营养学老师教的哦 连续三天不吃一颗饭 包括早饭 只吃蔬菜和水果 你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们有同学不信专门还试了 结果的确如老师所说 那样做会瘦 2到三公斤 哈哈 你相信我的话可以试试的 反正也没什么害处啊 我也才试了 的确很神奇 真的有效果哦 最好别用药物 没意思哦 反弹大不说还有副作用
要***
2016-04-17 18:03:20
游泳,跑步加强锻炼,同时控制饮食,都吃水果,蔬菜
一***