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剁椒荷包蛋怎么做？

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剁椒荷包蛋怎么做？

剁椒荷包蛋怎么做？

蒋***
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    2016-04-14 18:29:24 
  • 原材料鸡蛋7个，剁椒10克
调味料大蒜5克，盐3克
制作方法
1. 锅中加油烧热，撒入少许盐，鸡蛋分别入锅，煎成
荷包蛋，盛盘。
2. 大蒜剁成蓉，下入油锅中爆香后，加入剁椒炒匀，
均匀淋在每个荷包蛋上，即可。
♦营养功效
此菜富含蛋白质、卵磷脂，有滋阴润燥的功效。

    赵***

    2016-04-14 18:29:24

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