准妈妈为什么要远离高脂肪?
准妈妈为什么要远离高脂肪、高钙食物?
孕妇盲目地摄入大量的高钙饮食,如大量 饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,都对胎儿 有害无益。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需 钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克。这 不需要一直加量补充,只要从曰常的鱼、肉、蛋、 奶等食物中合理摄取就够了。医学研究证实,女性的乳腺癌、卵巢癌和 宫颈癌具有家族遗传倾向。孕妇长期摄入高脂 肪食物,会增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。 脂肪本身虽不是致癌物质,但长期的高脂肪饮 食,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加, 诱发结肠癌。
答:孕妈妈冬季如何保健呢,需要做些什么呢,专家介绍说孕妈妈平安过冬,要远离下面的几种食物,这样不仅利于准妈妈的身体健康,也利于胎儿健康。 食物一:冷饮 妈咪提问:吃...详情>>