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节食减肥我坚持不下去的不知道还可以怎么减肥的？

 节食减肥我坚持不下去的不知道还可以怎么减肥的，我生过宝宝了想减肥的。

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节食减的都是体内的水分,还会影响自身的代谢,想减的话,油腻的不吃,饭后不要立马坐下来,可以带着宝宝出去散散步或者慢跑,我那时候就是这样做的,还每天早晚配合往身上涂抹塑魅婷,就这样减下来了20.3j

2017-10-25 14:02:09

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节食减的都是体内的水分,还会影响自身的代谢,我生过宝宝后胖了好多,是每天少食多餐,油腻的尽量不吃,饭后还会带着宝宝出去散步,还早晚配合往身上涂抹塑魅婷,就这样减下来了21.7j

2017-10-25 14:02:09

28 7 评论

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