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2017-10-12 19:04:00

• O型:短期集中型较佳
   O型人比起其它血型的胖子多，总是精神饱满充满活力，但容易厌烦，所以最重要的就是采取集中、一气呵成的减肥法。
   典型减肥食谱:吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重，如果靠玉米、谷物、卷心菜、土豆来减肥的话，那将是徒劳。
  酸奶不利于O型血人减肥

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  东***

  2017-10-12 19:04:00

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