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喝蜂密水真的可以减肥？
喝蜂密水真的可以减肥吗
的确有减肥功效。 蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。吃蜂蜜之所以能减重，因为它含的热量很低，只有同等份量白砂糖的75%。100g的蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远。所以蜂蜜虽是“甜品”，但一样可达到减重效果。此外蜂蜜能补充维他命B族、维他命C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减重的佳品。
生***
2017-06-23 18:17:38
你好，根据您的描述，这个是没有科学依据的，没有减肥效果 建议您可以通过药物减肥，针灸埋线减肥，节制饮食减肥
张***
2017-06-21 21:01:02
