全部答案

2016-06-16 02:03:52

• 哺乳期的宝妈多吃水果可以有助于身材恢复,也有利于宝宝健康,可以选冻干水果脆片,当零食吃不长肉,还能避免吃其他零食多陪孩子玩耍,用心照顾孩子可以有效减肥。千万不要从食物的量上减肥,要保证宝宝奶水够吃才好

  全部
  

  梦***

  2016-06-16 02:03:52

  24 5 评论

  分享
  提交评论
2016-06-16 02:03:52

• 可以多运动把,如果是哺乳期的话,是不建议瘦身的,因为这样很容易导致奶水变少的,哺乳期过了您再减肥不是会更好了,哺乳期需要多喝些鱼汤,鸡汤,猪脚汤的,可以下奶水的。

  全部
  

  王***

  2016-06-16 02:03:52

  26 5 评论

  分享
  提交评论
2016-06-16 02:03:52

• 给宝宝母乳喂养,可以让恶露排空、多余脂肪也会随着母乳排出来,这样可以有助于产后的身材恢复。如果奶水不够的话可以去请一位催乳师。

  全部
  

  男***

  2016-06-16 02:03:52

  25 5 评论

  分享
  提交评论