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2016-10-09 11:21:16

• 你好，一般对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，合理控制饮食加运动。    请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳 ！

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  于***

  2016-10-09 11:21:16

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2016-10-09 11:21:16

• 体重指数为29.7，超过24，属于超重，建议控制饮食，减少油脂的摄入，特别是动物脂肪，加强锻炼，坚持每日有氧运动40分钟左右。

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  张***

  2016-10-09 11:21:16

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