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产后不喂奶怎么减?
产后不喂奶怎么减肥
产后不喂奶可以减肥了,我之前生完宝宝是腹部的肉多的,建议你吃晚饭就不要马上就坐着的,后来是吃美国易轻清瘦的,一个疗程减了16斤,现在已经养成好习惯了,不想再让肚子鼓鼓的了!
心***
2016-12-18 14:02:59
不喂奶吃得少,自然会受的
我***
少吃,真的,胖就是吃出来的
最***
少吃肉,多运动,但一般都要一年左右才会完全恢复哦。因为我月子吃的太好了。
肖***
想节食加运动的方法呢。
李***
宝妈最好还是给宝宝喂奶吧,这样的宝宝才会有更好的免疫力。另外减肥也不能马上开始。这个时候身体比较虚弱,要先养好身体才行。
王***