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我身高165体重130斤怎么能瘦到110斤?
我身高165体重130斤怎么能瘦到110斤。
减肥一定要以健康为前提,以损害健康为代价的减肥方法都是不可取的,首先可以在饮食上和运动上加以改变,在饮食上合理安排三餐,尽量不吃或少吃高热量食物。做到多动,不要整天坐着或躺着。另外可以使用专业的外用纤体产品摩素,在效果上和安全性上都很不错,是目前最受欢迎的绿色瘦身方法。
Y***
2016-12-30 10:53:27
您的减肥二十斤还是做不到的,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主,减肥,要有耐心和恒心,坚 持就是成功!
王***
2016-11-16 07:48:25