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请问吃什么食物能减?
请问吃什么食物能减肥
健康指导:根据您的情况的描述来看,建议你采用饮食加运动的方式进行科学减肥,对于您的情况有很大的帮助的。平时饮食上注意不要吃高油脂类食物以及高盐分类食物,规律一日三餐,晚餐少食,像燕麦、冬瓜、苦瓜、木瓜、柠檬等均是不错的食材,对您的情况有帮助。运动方面建议您每天以连续运动四十分钟以上为宜
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2016-09-29 11:42:07