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什么是代谢减肥法?
我想减肥,什么是代谢减肥法,要怎么做
酸奶清肠减肥法是指一天内不吃任何食物,只喝酸奶以达到清肠减肥效果的方法。早上:三盒脱脂酸奶;中午:三盒脱脂酸奶;晚上:两盒脱脂酸奶。一整天只能喝酸奶,挺难受的噢,亲要考虑清楚哦。还有,节食减肥这些方法对身体是有一定的伤害的,还是少用点好。如果要减肥,建议你控制甜食、肥腻食品摄取,多吃水果、蔬菜,定期用舒泰清清清肠、排排毒,多运动,这样对减肥有帮助。
F***
2016-07-25 15:46:18