剖腹产的话,坐月子期间你也不要减肥呀,月子期间是要好好休息的,最好也不要受风受凉。
坐月子期间就不要想着减肥了,多吃点有营养的食物,身体才能恢复,剖腹产太伤元气了,更应该吃点有营养的食物,不管是胖还是瘦,多吃一点是有好处的,出了月子给宝宝断奶之后,慢慢的就会减
可以适当下地走动,以免出现刀口黏连的情况,还要去药店买点碘伏,经常擦一擦,以免出现感染,前半个月不要吃过于油腻的食物和太多补品,不利于刀口恢复,可以多喝点红糖水,红枣乌鸡汤,帮助排恶露。
其实剖腹产期间坐月子的话,注意,做那种比较轻浮的运动,跑跑跳跳的,或者,过于劳累的运动都不能,在家里可以选择,去游泳啊,或者慢跑散步就行了。
