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游泳减肥么?
我都游泳几年了,还是没减下来什么啊,有什么其它方法么?
游泳耗费的体力大,减肥效果应该不错的啊,要减肥的话还是注意饮食,每天的作息之类的。没什么良方~~~~~~= =
姜***
2019-03-10 23:48:21
减,但是会反弹,一停就没效果了,而且对于女的来说,建议不要总游泳,会长肌肉的,还不卫生,懂吧,还是节食最靠谱!
控***
2019-03-10 23:59:34
游泳当然减肥了,但是塑形的效果更为明显,能让身材显得非常匀称~
z***
2019-03-10 23:21:02