我在一些杂志上看到的是,一天之内,只喝酸奶不但可以减肥还可以清洗下肠胃,不知道是不是真的有效
上面说哩蜂蜜可以减法,可以相信哟
因为我现在就是这样每天早上在喝,
我也是听朋友说了以后喝了一个月了,已经瘦5.6斤了,不过上面那位说要喝液体的,我到是没有,反正我喝的就是百分百纯蜂蜜呀。
纯蜂蜜 不可能只是液体吧。[要纯蜂蜜 哟]
然后我晚上不会吃饭,只吃蔬莱,现在有东瓜呀,东瓜可是减法好东东哟。
哦
还有,我在药店有买一种叫[[[番泻叶]]]的中药,很便宜1快钱就有好多,每天泡几片来喝帮助排泄,我一般晚上喝。
不过,有些人喝不来,有些像是泻药,所以千万不要泡多了,只要4.5片就够了,不过自己可以漫漫感觉出来,在适量加多