我老爸就是学中医的 ，自己会针灸。 要是家里没有这样一个人的话建议别去针灸减肥。 费用高， 效果是比较明显的但是停了要反弹。 有点象吸毒 ，无底洞啊！ 针灸也是让你不吃东西~还不如自己少吃点自己靠毅力减那~其实减肥有好多方法，快速有效的真是不多，我能够减肥成功用的是纤耳瘦减肥组合，你可以查查看这个东东，瘦的快还不恶心难受，关键是不反弹。祝你也能成功。
我是个学生妈妈总看着我吃饭，，说我 不胖，，我偷偷的买了纤而瘦减肥组合 效果还真的不错呢，，一个疗程减了 10斤，，很安全啊，要不就被发现了到后来 妈妈也不知道我怎么瘦下来的呵呵。。减肥的 话不妨试试看喽。。
针灸减肥主要是刺激穴位抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，抑制食欲从而减轻饥饿感，达到减肥的目的，但是这种方法很容易因为营养不良而造成蛋白质损失，结果会连内脏平滑肌也减了，这样的减肥是很容易反弹的，还会因营养不良而代谢越来越慢，让以后减肥更加困难。
其实胖也是很美的，以前我没减肥前总说自己不是胖，而是丰满，其实自己比谁都清楚是在自欺欺人。可是怎么办啊？自己就是胖，体重和身高成正比，高160重160，朋友都管我叫320度，呵呵因为肚子大。不过现在我瘦了，真的瘦了。是我姐姐介绍我用一种叫纤而瘦的减肥产品，用了不到两个月我居然瘦了16斤啊，肚子小了，我也告别了320呵呵！我想应该介绍给你们用用，一定也能有效果的，它不分年龄段也不分是什么原因肥胖，反正一个字就是减、减到我们满意为止。
减肥不一定非要用针灸啊，还有其他很多的方法呢，我给你介绍几个减肥的方法，只要坚持就能见到效果。 1．制定目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。
每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。
要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 要有耐心和恒心，坚持就是成功。
11。如果感觉这些不行，也不要吃减肥药，最好用外用的减肥产品，你可以试试易@青@瘦@身@贴，效果很好，我同事就在用这个。 最后祝你减肥成功！ 。
我吃过很多减肥的产品阿,觉得茯苓植物胶囊还不错,效果蛮明显的,1个月就瘦了七八斤, 你可以试试...
现在好冷啊，为了不让春天的时候胖的见不得人，我就努力保持体重呢享瘦网的那个贴不错，呵呵，我用了30天了，减了10斤了，我们一起加油吧！
我以前也很胖啊，用过一些方法都没有什么效果，后来我用了同学给我介绍的纯中药的纤Ω而Ω瘦Ω减Ω肥Ω组Ω合，用后效果还是蛮好的，减下来了皮肤还是那么亮丽光泽有弹性，而且减的同时不拉肚子也不减胸的，要不你也试试看呢
