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2015-11-17 10:24:00

• 我开始上班到现在一共减掉了35斤 我减肥的重点呢是靠 节食也就是过午不食 对于我效果非常非常的好啊 之前在家带宝宝是一斤都没有瘦啊 现在瘦下来之前的衣服都可以穿了 心情也变得好多了 运动减肥对于我完全没有用啊 我想主要是找到对自己有效的减肥方法吧 。

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  我***

  2015-11-17 10:24:00

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2015-11-17 10:21:33

• 如果是母乳的话,其实容易减轻体重的!妈妈要注意营养,也要少时多餐!如果宝宝已经断奶了,妈妈你可以多做些运动!其实觉得如果自己带宝宝,可以慢慢减轻体重的

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  陈***

  2015-11-17 10:21:33

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2015-11-17 10:21:28

• 我现在也为减肥伤脑筋,带宝宝时体重只增没减。现在出来工作了4个月才减6KG。这个月跳绳+节食23天减了2KG.刚生完宝宝时要少吃多餐,出了月子要加强运动。

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  哥***

  2015-11-17 10:21:28

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