一般情况下，妇女做产后，身体就会发胖。不少年轻的母亲非常关注自己的体形变化，一看到自己发胖，感到很紧张，想尽办法减肥。有的产妇用腹带、健美裤将自己从胯到腹紧紧裹住，希望这样能使体形恢复如初；有的产妇过度控制食物，这个不吃那个不食。
其实，产后发胖是正常情况。
由于妊娠的原因，孕妇机体代谢功能旺盛。除供给自身和胎儿所需外，还需蓄积脂肪分布于胸、腹、臀部，为妊娠分娩、哺乳期提供能量，而更多是为哺乳准备的。这一脂肪改变对身体并无害处，随着哺乳期结束，体形会逐渐恢复正常。而用腹带或健美裤束身，不但不能减肥，反而易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。
另外，过度控制饮食会影响母乳的质量，不利产后恢复。
但是，产后过量进补、生活养尊处优、挑食厌食以及缺少必要的体育锻炼，使妇女在分娩后会发生过度肥胖，也会影响健康。
预防产后过度肥胖，保持匀称健美的体形，需要从生活细节做起。
正常分娩的产妇，如果没有特殊病理情况，产后应尽早下床活动，以增强和改善神经、内分泌系统的功能，调节机体代谢过程，消耗体内过多的糟粕脂肪。同时还要适当参加体育锻炼和做一些力所能及的家务，在饮食上要注意讲究合理的膳食营养，少吃高脂肪和高糖类食物。
此外，母乳喂养也有助于过度肥胖。孕妇在生产前体内会积存约36000卡热量，以供哺乳时期使用，这些热量相当于一个中等身材女性20天的热量所需。所以孕妇产后若不哺乳，就得靠外援--运动来消耗掉热量，自然十分吃力。在哺乳期的前三个月，产妇体内储存的脂肪可以借助哺乳，每天以100到150大卡的数量消耗掉；而一名正常活动的哺乳期妇女，每天还需靠运动和做家务另外消耗500至550卡的热量，这样才能保证乳汁分泌和本身所需。
因此，生产后一个月，哺乳的妈妈将比不哺乳者多消耗18000到19500卡热量，因此才不会肥胖。而未哺乳的妈妈有效的运动必须每周至少三次，每次三十分钟以上，运动后心跳达130次以上，才有减重效果。 。
大部分人会发胖的。可以作些健身运动。
经过我的观察发现有95%的人生过小孩后会发胖，不过瘦人还好，一段时间后会很快瘦下去，因为毕竟是瘦人，天生长不胖。但爱胖的人就要经过一段时间的减肥才会瘦回去，可是为了孩子的健康，这个时候可不要自私呦，也就是说最好等到孩子断了奶之后你就可以减肥了。
不一定,我比怀小孩前还瘦,同遗传有很大的关系.
会，多做做运动就行了。。。。。
答：一般都会多多少少的发胖 但是如果坚持喂母乳，另外少吃盐，因为盐可使体内水份潴留，有条件的话可吃低钠盐，少喝水，多喝汤，白水和汤是不同的，汤可以下奶，汤里可以加入...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
