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生理期能练习瑜伽吗?要做什么动作?

卢*** | 2017-11-01 20:41:00

全部答案(共3个回答)

    2017-11-01 20:43:01
  •  可以练习,只要不做类似倒立的动作就行
    
    我*** | 2017-11-01 20:43:01 24 18 评论
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  • 2017-11-01 20:42:00
  •  可以做仰卧束角,蝴蝶等体式
    
    刘*** | 2017-11-01 20:42:00 25 18 评论
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  • 2017-11-01 20:41:00
  •  生理期有特定的瑜伽体式,别练习腹部的动作就行
    
    w*** | 2017-11-01 20:41:00 23 18 评论
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