怎样做奶香苹果发糕?
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远水孤云 2024-04-19 22:14:44
操作方法
准备一个红富士苹果,再准备一袋纯牛奶。提前将枸杞子和葡萄用清水泡一下,放入碗中备用。
将苹果洗净,去皮后切成小丁,可以尽量切得碎一些,这样发糕的苹果香味更浓。
将适量纯牛奶倒入碗中,再将适量枸杞子和葡萄干切碎,和苹果碎放在一起,用牛奶来做发糕,非常营养。
加入适量面粉,再加入适量酵母粉,酵母粉可以适当多一些,这样可以缩短其发酵的时间。
不用加水,揉成面团。其实是用牛奶来代替水,和成面团。可以提前将容器中抹些油,然后再将面团放进去,这样做好的发糕,不容易粘碗。
盖上保鲜膜,放置温暖处,让面团发酵至两倍大,温度越高,发酵的时间越短。
面团发酵好之后,在上面均匀的放上一些枸杞子和葡萄干,可以用手轻轻按进去。冷水上锅,水开后,蒸20分钟。
蒸好之后取出,就可以吃了。可以切成几份,随吃随去,非常方便,大人小孩都特别爱吃。
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问:冬瓜心能吃吗
答:
答:冬瓜心指的是冬瓜瓤。冬瓜瓤有丰富的营养价值和药用价值。冬瓜瓤具有化痰、利尿、解渴、清热的作用,水肿、痔疮、暑热、痰喘等病症也可以食用冬瓜瓤来治疗,而且冬瓜瓤还具有美白嫩肤的效果。冬瓜其实富含了矿物质钾、钼以及维生素B5(又名泛酸),而瓤的部分则含有其他部位没有的丰富组胺酸。在瓜瓤中含量最丰富的组胺酸是人体必要的胺基酸之一。当组胺酸在体内作用时,可以合成组织胺来达到高度的减肥效果。冬瓜瓤不仅可以吃,而且还对于人体有着很多的好处,所以在下次吃冬瓜的时候就可以连着它的瓤一起吃了。
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