科学矫正近视的方法

操作方法

科学合理锻炼眼部肌肉，增强睫状肌的弹性，比如可以做眼保健操，还可以做转眼珠运动等。工作或者学习累了，经常向远处眺望也可以有效缓解眼部疲劳。

饮食调理也非常关键，近视患者一定要注意膳食均衡，少吃油腻辛辣的食物，特别是过甜的食物，可以多喝一些明目的茶饮，比如菊花，决明子茶等

矫正视力，要特别注意用眼卫生，现在是科技发达时代，电脑，电视，手机，游戏机等电子产品充斥我们的生活。很多近视患者自我控制能力比较差，所以一定要下定决心，要给眼睛充分的休息时间。

可以去买一些眼贴，提高眼睛免疫力，进行保守治疗，还可以直接做眼睛近视激光手术，激光手术虽然可以把眼睛近视治好，但是眼底条件并没有改善，还是要加强饮食，逐渐增强眼睛自身的免疫力。